摘要：苏中附校高一、高二“小匡班”组织“家长氧吧”活动。

“为什么孩子学习总是被动？”
“为什么越催促越拖延？”
“为什么对什么都提不起兴趣？”

……

4月3日晚，

苏中附校高中部组织“家长氧吧”活动，

主题为“如何激发孩子的自驱力”。

本期氧吧由高中部副校长倪倩老师主持，

通过家长经验分享、校长教育观察、

专家方法指导的三维对话，

为高一高二家长提供更优解决方案。

1

家长说

高一4班韩芷萱妈妈重点分享了三个关键做法：

1.安全感的构建：高中阶段孩子面临学业、交往、自我认同等各种挑战，家长的接纳与包容、情感支撑，以及稳定有规律的家庭氛围，这些都能给孩子带来安全感。最近每周末一定陪她一起喝咖啡、一起运动，这已成为我们的家庭固定节目。

2.自主权的赋予：孩子对于“我能掌控一些事”这件事本身很感兴趣。她自己选择了文科，其实她文科类没有几门强的，但为此她好像比原来更主动学习。我知道，她这是为了验证自己的选择是正确的。有时候孩子的选择也不一定是对的，但是选了，那么我们就一起为她负责。

3.胜任感的培养：当她有一阵子觉得某学科某模块出现了比较大的问题，我们也不会教。身边的老师朋友就告诉我：做一种难度“替换”，同样模块的题，降低几个难度系数，她就会做了，于是产生一种胜任感——“我好像又行了？”

高二3班朱张奕妈妈从三个维度分享教育经验：

1.责任边界设定：从初一开始使用闹钟，使用前会与她约定：如果因闹钟迟到或偷懒，就需要承担迟到后果。进入高中后，我们不会过多参与具体学习和生活计划制定。

2.成长型反馈：当她地理成绩出色时，我会告诉她：“这个成绩是你应得的，因为你每天都坚持自己刷一道难题。”当她表现不佳时，我们会引导她思考：“可能是方法不对或时间分配不合理，调整后一定能更好。”

3.三层对话法：第一类聊孩子感兴趣的动漫、学校生活；第二类坦诚交流工作中遇到的问题，请她提供建议；第三类讨论AI时代等社会议题。这些对话帮助她建立成熟的思考体系。

2

学校说

高中部校长徐飞老师结合家长经验分享，

做了一个干货满满的微讲座。

徐校长回顾了“家长氧吧”创建的初衷，

让家长从社会角度抽离出来，

回归纯粹的父母角色，

交流困惑，分享经验，聆听指导，

进而获得家庭教育的养分与能量。

徐校长指出当前普遍存在的焦虑心理，

主要源于目标与能力的不匹配，

建议家长降低过高期待，减少过度关注。

以培养幸福的普通公民为目标，

反而更能让教育心态趋向平和。

徐校长还结合自身的班主任经验，

建议家长们用心观察，学会倾听，

避免简单说教，避免短视功利。

还建议家长及时给孩子提供情绪价值，

用专业的方法，助力孩子成长。

3

专家说

作为苏州中学高二优秀学生的家长，

星彤老师用9年家庭教育实践告诉我们：

教育不是控制与对抗。

而日常对话中就隐藏着教育的魔法——

当你说“快去学习”时，孩子听到的是控制，

而问“你计划怎么安排”时，收获的是惊喜。

“妈妈看到你很沮丧”比说教更有力量，

“你觉得问题在哪”比命令更启发思考。

星彤老师提出了内驱力培养的“三不要三要”：

不要包办代替，不要命令沟通，不要结果焦虑；

要启发提问，要共情先行，要榜样示范。

接着，星彤老师邀请11位家长进行角色扮演，

分别尝试命令式和启发式话语沟通。

活动现场气氛高涨，掌声频频。

一位家长在讨论中提到：

“作为家长和孩子都应该讲这些话，

大部分孩子还是愿意听的，但要注意语气。”

最后，星彤老师总结道：
“教育不是控制，而是唤醒。

当我们用尊重代替命令，用提问代替要求，

孩子内在的动力就会被激发。”

黑塞在《德米安》中写道：

“每个人的生命都是通向自我的征途。”

当家庭给予信任的土壤，

学校提供成长的支点，

每个孩子都会找到奔向最好自我的内在力量。

文案：黄心远

摄像：杨政

美编：王煦妍

审定：苏中附校 校长室