阅读，给我们带来精神的滋养，

这些精神层面的滋养，又给予我们爱的本能与力量。


你好，阅读时光

暑气渐消秋意起，
“家长读吧”如约而至——

每棵大树的生长，依靠阳光和水分滋养；
每个孩子的成长，都是父母的奋力托举。
我们需要和孩子一起成长，
成长的阶梯需要书籍的积累，
阅读是父母成长最便捷有效的路径。

世间万物，皆可入画：
高大的杉树，挺拔的松树，
繁华、灌木丛、小草……
万物有它独特的美。
阅见世界，让我们更懂孩子。

01 一直以来，如何沟通就是一个大命题。

（史天甫妈妈）

非暴力沟通是一种生命的语言。
如何同理？是语言，是内心，还是“听之以气”？
“非暴力沟通”有别于“暴力沟通”在于沟通的目标

——是改变，而非对错。

你取之于我，是对我最好的馈赠。
请你知道，这种给予带给我快乐。
我给予绝非冀盼你偿还，
只因我想活出对你的爱。
——《馈赠》

孩子得到认可后对父母回应的期待，自然地给予在你我之间流动。

（李学宏爸爸）

实际上，我们之所以生气，绝非因为他人的言行，而是他人的行为刺激了我们的情绪反应。
愤怒往往驱使着我们把能量用于惩罚他人，而非满足需要。
表达愤怒的四个步骤：

1.停下来，深呼吸。

2.看看我们有哪些评判性的想法。

3.与我们的需要连结。

4.表达我们的感受和未被满足的需要
——《非暴力沟通》

教孩子学会情绪管理，是成长的重要一环！

一个孩子在伤心、生气或害怕时，也是他最需要父母的时候。
非暴力沟通使我们转变谈话和聆听的方式。
认同孩子的情绪时，我们也在教孩子如何管理情绪，这种能力将让他受益一生。

02 用孩子喜欢的方式教育孩子

（徐一涵妈妈）

如何为孩子的“爱之杯”蓄杯？
○ 我们给予的每一份耐心和尊重，都可能成为他们未来成长中的一道光。
○ 同伴交往成为孩子生活中不可或缺的一部分。他们享受与同伴一起玩乐、交往的过程，为孩子的“朋友圈”蓄杯。
○ 多子女家庭的亲自陪伴，就是给孩子看得见的爱的蓄杯。

（沈君实妈妈）

游戏，是孩子的语言。
养育和游戏，看似互不相关的主题，在游戏力的世界里它们紧紧相连。
父母在与孩子玩游戏中就能实现对孩子的引导和帮助，建立自信心并获得幸福。



（马一睿妈妈）

懂得尊重、理解孩子，孩子才能真正长大！
父母能从自己的情绪里走出来，感受和理解孩子内心的担心和恐惧，给他一份温暖和踏实的安慰。
“联结—向内看—轻推”做起来并不容易，每个人都是在不断地尝试—反思——再尝试，一点一点找到养育的平衡点。
最好的亲子关系——“I See You”,愿我们都有能力爱自己，有余力爱别人。



03 活力创造生命的厚度

（朱羿宸爸爸）

我的家庭教育经历了三个阶段：家养—散养—共情陪伴。

在积极心理对抗焦虑的时代，我们都要学会幸福。

情绪力是孩子在自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等能力的基础，是综合能力的体现，通常叫“情商”。
培养孩子情绪力，负责教育和抚养的父母自己先培养好情绪管理能力。
养育陪伴中虽然有焦虑，但是善良才会更幸福，培养孩子善良感，

经由那些并不起眼的日常，以润物细无声的方式浸染孩子成长的底色。

（宋嘉乐妈妈）

家庭教育中，我常用的三句话：
“你一定很难过吧？”——情绪降温
“你觉得这是真的吗？”——学会思考
“你不是一个人。”——学会释怀
生活中，我会创设家庭游戏，让孩子每天记录三件好事。

用积极的教育方式陪伴，让亲子快乐加倍。

（吴梓墨妈妈）

《孩子的品格》引发的思考——

是“我希望你成为一个什么样的人”？还是“你想成为一个什么样的人？”
我想此刻已经有了答案：做一个温暖的人。

从简单的小事做起，把具体的行动落实到每一天，拥抱身边抬头可见的点滴美好。

（於巧楼老师）

孩子的能力，前提是品格和温度。
教师和母亲的双重角色，让我更需要同理思考、换位思考。
和孩子一同在生活点滴中发现美好，也许就在你的身边，你可以马上着手去做，也许是给你以启发，你会发现新的方向。

相信自己，你懂的远比你以为的要多

丁正梅校长：
教育是学校和家庭共同的话题和使命，学校与家庭是相对独立的伙伴关系。

我认为，做成长型父母，需要四种基本力：学习力，实践力，反思力，沟通力。
教育孩子不仅是陪伴他们成长与幸福，更是对自我生活和价值的深度反思。

内心充满爱，以我们的童心与智慧与孩子对话和相处。


每个孩子都有自己成长的节奏，
做终身成长的父母，
唤醒心灵深处的童心与智慧，
和孩子一起向阳生长。