|
苏中附校早餐菜单 |
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|
品类 |
星期一12.27 |
星期二12.28 |
星期三 12.29 |
星期四 12.30 |
星期五 12.31 |
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|
菜名 |
菜名 |
菜名 |
菜名 |
菜名 |
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|
早 餐 |
中点 |
发面
|
鲜肉包 |
鲜肉包 |
鲜肉包 |
鲜肉包 |
鲜肉包 |
|
香菇菜包 |
小笼汤包（4个） |
香菇菜包 |
小笼汤包（4个） |
香菇菜包 |
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|
生煎包 |
手抓卷 |
鸡丝卷 |
生煎包 |
手抓饼 |
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|
锅贴 |
脆骨烤肠 |
蛋包饭 |
韭菜鸡蛋馅饼 |
红糖发糕 |
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秘制酱香饼 |
葱花火腿蛋饼 |
黑糯米糕 |
红薯小饼 |
方腿圈蛋饼 |
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油炸 |
油条 |
薯格 |
薯条 |
笑脸薯饼 |
台式烤肠 |
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西点 |
面包 |
奥利奥面包 |
杏仁椰丝包 |
梦龙奶油棒 |
鸡排沙司 |
拉丝炼乳吐司 |
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|
岩烧乳酪片 |
草莓果酱甜心 |
芝士培根卷 |
黄金船 |
芝士肠肠包 |
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|
杂果蛋挞 |
蜜豆挞 |
玉米粒蛋挞 |
原味蛋挞 |
玉米粒蛋挞 |
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|
汤面 |
阳春面 |
阳春面 |
阳春面 |
阳春面 |
阳春面 |
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|
荷包蛋面 |
荷包蛋面 |
荷包蛋面 |
荷包蛋面 |
荷包蛋面 |
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|
爆鱼面 |
爆鱼面 |
焖肉面 |
焖肉面 |
焖肉面 |
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|
番茄鸡蛋面 |
雪菜肉丝面 |
榨菜肉丝面 |
青椒肉丝面 |
菌菇肉丝面 |
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|
蛋类 |
煎鸡蛋 |
卤鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
卤鸡蛋 |
煎鸡蛋 |
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|
白煮蛋 |
白煮蛋 |
白煮蛋 |
白煮蛋 |
白煮蛋 |
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|
粥类 |
粥 |
白粥 |
白粥 |
白粥 |
白粥 |
白粥 |
|
|
黑芝麻汤圆 |
黑芝麻汤圆 |
黑芝麻汤圆 |
黑芝麻汤圆 |
黑芝麻汤圆 |
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|
红薯粥 |
小米粥 |
紫薯粥 |
红豆粥 |
燕麦粥 |
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|
小菜 |
雪菜 |
榨菜丝 |
杨荣酱菜 |
杨荣酱菜 |
酱黄瓜 |
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|
奶制品 |
光明鲜奶 |
光明鲜奶 |
光明鲜奶 |
光明鲜奶 |
光明鲜奶 |
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|
豆浆 |
豆浆 |
豆浆 |
豆浆 |
豆浆 |
|||
|
纯牛奶 |
纯牛奶 |
纯牛奶 |
纯牛奶 |
纯牛奶 |
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|
粗粮 |
奶香玉米棒 |
蒸胡萝卜 |
蒸南瓜 |
蒸山芋 |
蒸南瓜 |
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苏中附校菜单 （零点菜单） |
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餐别 |
规格 |
2021/12/27 |
2021/12/28 |
2021/12/29 |
2021/12/30 |
2021/12/31 |
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菜名 |
菜名 |
菜名 |
菜名 |
菜名 |
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|
中餐 |
大荤 |
梅干菜扣肉 |
金陵盐水鸭 |
苏式酱汁肉 |
珍珠肉圆 |
鹌鹑蛋烧小肉 |
|
盐水基围虾 |
椒盐小黄鱼 |
蒜香回锅肉 |
茄汁咕噜肉 |
翅根跑蛋 |
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|
黄豆炖猪脚 |
山药炖小排 |
香辣鱼块 |
黄焖排骨 |
盐水大虾 |
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|
剁椒鱼块 |
红烧肉圆 |
虾仁炖蛋 |
蒜籽烧鱼块 |
清蒸草鱼块 |
||
|
香菇鸡块 |
香酥鸡翅根 |
豉油太阳蛋 |
双椒酸菜鸡 |
香酥鸡腿 |
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|
小荤 |
蘑菇毛豆炒肉丝 |
上汤花菜 |
西葫芦炒鸡片 |
番茄炒蛋 |
肉末豆腐 |
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|
肉沫炖蛋 |
木须肉 |
肉烂糊白菜 |
辣炒鸡丁 |
西芹炒肉片 |
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|
年糕泡菜炒鸡片 |
咖喱土豆鸡丁 |
肉沫茄子 |
香芹香干肉丝 |
菌菇方腿 |
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|
素菜 |
香菇青菜 |
蒜泥黄瓜 |
香菜云丝 |
醋溜土豆丝 |
蜜汁红薯 |
|
|
糖水南瓜 |
蒜泥鸡毛菜 |
青菜百叶 |
葱油南瓜片 |
清炒鸡毛菜 |
||
|
雪菜粉皮 |
黄豆芽炖粉条 |
地三鲜 |
蒜泥生菜 |
肉汁萝卜 |
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|
例汤 |
番茄鸡蛋汤 |
菌菇蛋汤 |
紫菜冬瓜蛋花汤 |
酒酿圆子汤 |
白菜粉丝鸡蛋汤 |
|
|
水果 |
香蕉 |
小番茄 |
葡萄 |
哈密瓜 |
香蕉 |
|
|
苹果 |
苹果 |
香蕉 |
香蕉 |
火龙果 |
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|
奶制品 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
|
|
光明健能酸奶 |
光明健能酸奶 |
光明畅优酸奶 |
光明畅优酸奶 |
味全酸奶 |
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|
主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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|
2022/1/3周一 |
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|
晚餐 |
大荤 |
鸡汁福袋 |
茄汁咕噜肉 |
红烧蹄髈 |
椒盐基围虾 |
红烧大肉 |
|
虾仁炖蛋 |
鹌鹑蛋烧小肉 |
卡兹鸡排 |
梅干菜烧肉 |
土豆鸡块 |
||
|
清蒸鱼块 |
咖喱小肉丸 |
豉油龙利鱼 |
面拖大排 |
冬瓜烧排骨 |
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|
滑炒肉片 |
上校鸡块 |
油面筋塞肉 |
口水鸡鸡 |
虾仁炖蛋 |
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|
雪花排条 |
爆炒鸭柳 |
木桶烤鸭 |
黄金蛋饺 |
杭帮酱鸭 |
||
|
小荤 |
番茄炒蛋 |
西葫芦炒蛋 |
双色花菜炒肉片 |
黄瓜炒鸡蛋 |
酱爆猪肝 |
|
|
家常豆腐 |
青椒香干炒肉丝 |
豉油炖蛋 |
跳舞粉丝 |
土豆培根 |
||
|
西芹炒烤肠片 |
肉沫豆腐 |
洋葱烤香肠片 |
干锅千页豆腐 |
木须肉 |
||
|
素菜 |
面筋小白菜 |
韭菜绿豆芽 |
雪菜素鸡 |
肉汁土豆 |
蜜枣南瓜 |
|
|
青椒土豆片 |
蒜泥生菜 |
面筋小白菜 |
青菜百叶丝 |
青椒绿豆芽 |
||
|
红油海带丝 |
老卤素鸡 |
干锅包菜 |
青椒藕片 |
香菇青菜 |
||
|
例汤 |
紫菜蛋汤 |
罗宋汤 |
黄瓜蛋花汤 |
紫菜虾皮蛋汤 |
紫菜蛋花汤 |
|
|
水果 |
哈密瓜 |
苹果 |
苹果 |
砀山梨 |
香梨 |
|
|
苹果 |
香蕉 |
香蕉 |
苹果 |
香蕉 |
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|
奶制品 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
蒙牛配餐奶 |
|
|
光明健能酸奶 |
光明健能酸奶 |
光明畅优酸奶 |
光明健能酸奶 |
味全酸奶 |
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|
主食 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
米饭 |
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|
苏中附校特色风味菜单 |
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星期 |
餐次 |
品名 |
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|
一 |
中餐 |
飘香牛肉米粉 |
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|
西红柿打卤面+汤 |
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|
蜀香干锅鸡+米饭+菌菇汤 |
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|
肉丝鸡蛋炒河粉+汤 |
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|
晚餐 |
咖喱鸡肉饭+汤 |
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|
黄焖排骨+米饭+汤 |
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|
菌菇鸡汤面 |
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|
二 |
中餐 |
铁板叉烧饭（煎蛋&西兰花）+菌菇鸡汤 |
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|
韩式拌饭 |
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|
红烧牛肉面 |
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|
咸肉菜饭+汤 |
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|
晚餐 |
鸡汤大馄饨（18只） |
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|
铁板肉丝炒面+汤 |
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|
田园培根披萨+笑脸薯饼+椒盐鸡柳+酸奶 |
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|
三 |
中餐 |
木桶水煮鱼+米饭 |
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|
培根蝴蝶面（西兰花+煎蛋）+汤 |
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|
牛肉刀削面 |
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|
铁板炒年糕+汤 |
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|
晚餐 |
鲜肉水饺（20只）+汤 |
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|
黄焖鸡块+米饭 |
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|
猪排汉堡+薯条+雪花排条+果汁 |
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四 |
中餐 |
什锦砂锅+米饭 |
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|
花溪牛肉粉 |
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|
菌菇鸡汤面 |
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|
鸡蛋肉丝炒面+汤+骨肉相连 |
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|
晚餐 |
金汤肥牛卷+米饭 |
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|
油泼面+冬瓜咸肉汤 |
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|
皮蛋瘦肉粥+油条 |
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|
五 |
中餐 |
酸辣鸡杂粉丝汤+葱香酥饼 |
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|
鲜肉水饺（20只）+汤 |
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|
意式肉酱面（配煎蛋&西兰花）+罗宋汤 |
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|
扬州炒饭+汤 |
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|
苏中附校菜谱（小学配餐) |
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|
餐别 |
规格 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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|
12/27 |
12/28 |
12/29 |
12/30 |
12/31 |
||||
|
午
餐 |
大荤 |
红烧鸡腿 |
豉油龙利鱼 |
茄汁咕噜 |
|
翅根跑蛋 |
||
|
小荤 |
肉沫炖蛋 |
上汤花菜 |
土豆培根 |
菌菇方腿 |
||||
|
素菜 |
香菇青菜 |
蒜泥黄瓜 |
香菜云丝 |
醋溜土豆丝 |
蜜汁红薯 |
|||
|
例汤 |
番茄鸡蛋汤 |
菌菇蛋汤 |
紫菜冬瓜蛋花汤 |
酒酿圆子汤 |
白菜粉丝蛋花汤 |
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|
酸奶 |
畅优酸奶 |
味全酸奶 |
畅优酸奶 |
蒙牛配奶 |
畅优酸奶 |
|||
|
主食 |
米饭 |
小米饭 |
米饭 |
水饺 |
燕麦饭 |
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|
风味 |
肉酱意面 （一年级） |
肉酱意面 （二年级） |
肉酱意面 （三年级） |
|
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|
苏中附校课点菜单 |
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日期 |
星期一12.27 |
星期二12.28 |
星期三12.29 |
星期四12.30 |
星期五12.31 |
|
点心 |
笑脸薯饼（5个） |
咸蛋黄挞 |
香菇肉丁烧麦 |
椰香蛋糕 |
抹茶酥 |
|
水果类 |
橘子 |
香蕉 |
香梨 |
哈密瓜 |
苹果 |
|
苏中附校午点菜单 |
|||||
|
点心 |
玉米鲜肉蒸饺 |
黑糯米糕 |
红糖发糕 |
奶黄包2个 |
椰丝包 |
